Heute war es mal wieder an der Zeit, sich sportlich zu betätigen und deshalb besuchte ich mit einer Freundin den Stepp-Aerobic-Kurs im Fitnessstudio und kann jetzt von schweren Beinen berichten ;-)
Die Stunde hat sehr viel Spaß gemacht, da dieser Sport auch sehr viele tänzerische Elemente beinhaltet, die mich dann natürlich sehr ansprachen ;-)
Uns beiden kam zu einem bestimmten Zeitpunkt der Gedanke, dass sich einige der Übungen in einem Showtanz sehr gut machen würden, da die Musik, auf die wir steppen durften ziemlich aktuell und flott war 8)
Alles in allem hat es heute sehr viel Spaß gemacht und es war nach einem ziemlich vollen und stressigen Nachmittag auch wirklich nötig, einen gewissen Ausgleich zu haben, um einfach ein bisschen zur Ruhe zu kommen. Es war zwar koordinatorisch schwieriger als erwartet, aber ich kann es wirklich jedem weiter empfehlen, es macht sehr viel Spaß!! =)
Spaß beim Steppen
Posted on 21. Juli 2009
in Allgemein
Wenn du als Garde-Mädchen schreibst, dass es schwieriger als erwartet war und tänzerische Elemente enthielt, naja, dann wars wohl doch so garnichts für mich ;)
Ich würde gern ja mal so einen Bauch-Kurs oder so mitmachen, oder auch mal so Spinning (= “Fahrradfahren”?), aber Steppen muss echt nicht sein – aber freut mich sehr, dass es dir gefallen hat, ich hoffe du kannst dich moin noch einigermaßen bewegen und hast dir nicht vorm Urlaub irgendwas kaputtgemacht ;)
Schwierig war’s nur teilweise mit der Koordination von Arm- und Beinbewegung gleichzeitig xDD
Ja klar kann ich mich morgen dann noch bewegen, soo anstrengend war’s jetzt nicht =)
War auch eher für die Kondition und nicht unbedingt für die Muskeln. Die Beine sind zwar ein bisschen schwer, aber das wird erst am Donnerstag wieder schlimmer xD
Nee, hier hab ich mir nichts kaputt gemacht aber letztes Gardetraining ;_; *Oberschenkel massier*
Hier wadde ma, ich soll das letzte Mal Mittwoch und du gehst Donnerstag…? Unfair! :(
Nee aber mal sehen wie es moin läuft, ich denke mal eine Pause tut denen allen wieder gut :)
…ein bisschen? Dafür gehst du aber viel öfter als ich! *gerechter Ausgleich* So.
Aber ja, so eine Pause ist schon was Feines…vor allem, wenn die am Strand ist =)